「この前買った商品どこに置いたっけ？気付けば部屋が散らかっていて見つからない。」
「『片付けなきゃ！』と思っていても、普段の生活は職場と家の往復で、帰宅するころには気力がなくなっている…。」
「とりあえず手に届く範囲で物事が済むよう、よくいるスペースにモノが固まっていく。」
「干し終わった洋服を収納するのが間に合わず、洋服が山のように積み上がっていく…。」
この記事をご覧いただいているということは、このようなお悩みや実体験を少なからずお持ちではないでしょうか？
部屋は自分のパーソナルスペース。
人と会ったり、仕事に向かってシャキッとする姿とは違い、ゆっくり過ごしたい空間ですよね。
自分のための空間だからこそ、好きなように過ごしていたら、気付けば片付けるのが億劫なほどの汚部屋に…。というのが今の私の状況です。
本記事では、片付けが苦手な私が自分の部屋を片付けながら「これなら片付け初心者の私でもできた！」という情報を部屋のBefore＆Afterとともにお届けします。
最後まで読んでいただければ、片付けのやる気が少し起きるかも！
ぜひ一例として参考にしてみてくださいね！
【筆者プロフィール】
インテリア関連の小売業に約8年勤務。
企業内では、接客からWebサイト運用まで幅広く携わる。
資格面では、窓装飾プランナー資格取得。
目次
1.汚部屋とは？
∟私の汚部屋レベル
∟私はこんな人間で、こうして汚部屋は作られていった…
2.汚部屋を片付ける手順
2-1.【STEP1】収納用品を先に購入しない！まずはモノの整理から！
2-2.【STEP2】片付ける場所を決める
2-3.【STEP3】処分に悩むものを入れる一時保管場所を用意する
3.汚部屋の片付けにあると良いもの
4.汚部屋Before→After
∟汚部屋を片付けるのに意識したこと
5.まとめ
1.汚部屋とは？
みなさんは「汚部屋」と聞いてどのような部屋が思い浮かびますか？
例えば…
・足の踏み場がなさそう
・モノがいっぱいで散らかっていそう
・モノを探すのに苦労しそう
などなど、あまり綺麗と感じることが出来なそうな部屋をイメージされるのではないでしょうか。
goo辞書によると「汚部屋」とは、「俗に、汚らしい部屋。ごみを放置していて不潔だったり、生活に支障が出るほど物がちらかっていたりする部屋。」と定義されています。
出典：小学館『デジタル大辞泉』,「汚部屋」,goo辞書,2025年5月28日閲覧,https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B/
私の汚部屋レベル
かくいう私の部屋も今そのような現状です…( ˘ω˘ )
床にモノを置き、ベッドの上にまでモノが…。
たまに足元が危なかったりするときも…。
【部屋の家具達】
ベッド、チェスト、ワゴン×2、ハンガーラック、棚、カラーボックス、こたつ机、サイドテーブル、ごみ箱
【モノの種類】
日用品、洋服・鞄、化粧品、文房具、趣味の道具、などなど
【モノが置いてある範囲】
床、机、サイドテーブル、ベッド・チェスト、と置けそうなところには何かしらモノが置いてある
THE散らかった部屋。まだ何とか自力で片付けられそうな汚部屋ですね…。
※あくまでも汚部屋レベルは個人の感覚としてご判断いただけますと幸いです。
私はこんな人間で、こうして汚部屋は作られていった…
散らかった部屋の住人の私について、少しご紹介させていただきます。
Q.年代・性別は？
A.30代 女性です！
Q.働いている？
A.働いています！大学卒業後に就職。ごく普通の社会人です。
基本出社しているので、片付け時間は帰宅後や休みの日が多いです。
Q.趣味は？
A.ハンドメイドです。レザークラフト、刺繍、ソーイングなど。
形から入るタイプなので、趣味関連のモノが多い…というのはあります。
Q.部屋が散らかっている要因は？
A.①モノが多い②出しっぱなしにする③モノの定位置を決められていない。
Q.片付けの頻度は？
A.週に1回あるかないか。気が向けば…という感覚で、やる気が出たら片付けるということが多いです。気分が乗ると長時間でも片付けられます◎
そんなこんなで気付けばこんなに散らかった汚部屋になっていました…。
2.汚部屋を片付ける手順
いざ「片付けよう！」と奮起しても、散らかりすぎていて何から手をつけたら良いんだろう…という経験ありませんか？
私も部屋の至るスペースが散らかっており、どこから片付けたら良い？何か収納用品を買って整理整頓した方が良いのだろうか…？など悩みました。
そこで片付け方を調べて、実際にやってみて良かった手順をお伝えします！
2-1.【STEP1】収納用品を先に購入しない！まずはモノの整理から！
XやInstagram、RoomClipなど、SNSで収納方法を見る度、「わ～！これいいな！」と思ってブックマークやスクリーンショットで残して…なんてことありませんか？
私も実はやりがちで、ついついその商品を見にお店に足を運んでみたなんて経験もあります。
でもまずはモノを減らすことが大優先！
今あるモノ＝これから捨てる可能性があるモノ、に対して収納用品を考えたり買うことは、お金・時間・モノが増えるのでムダに繋がる可能性があります。
2-2.【STEP2】片付ける場所を決める
やみくもに片付け始めても、気力が切れれば中途半端な状態になる可能性も…。
なので、「まずはこのスペースを片付けよう！」と小さなスペースから片付けを始めてみましょう。
私の場合、「まず、サイドテーブルを片付ける。」を目標にしました。
というのも、メインで使用する机があまりにも散らかっており、荷物を移動させる置き場を作りたいという気持ちからなので、根本的な解決にはなっていないのですが…（笑）
ですが、「ここだけをまず片付けよう！」と決めたらそのスペースに集中することが出来たので、結果的に程よくモノを整理することが出来ました◎
2-3.【STEP3】処分に悩むものを入れる一時保管場所を用意する
片付け始めると「この手紙懐かしいな…。」「この部品何だったかな…。」と悩むケースが出てきませんか？
悩むということは”片付けの手が止まる”ということ。
気付いたら昔を懐かしむ時間になっていた…なんてことにならないよう、悩んだら一時保管できる入れ物を用意しましょう。
私の場合、溜まっていた紙袋をや以前購入してしまった収納用品を一時保管場所として活用しました◎
3.汚部屋の片付けにあると良いもの
実際に片付けを始めたときにあってよかったものを紹介します。
・ゴミ袋
片付ける中でどんどん出てくるゴミ。そのゴミを入れるための袋を用意しておきましょう。
45Ｌの大きなゴミ袋もあると良いですが、ゴミ袋いっぱいにゴミを捨てたと思うとプチ達成感を感じることが出来るので、個人的にはスーパーのレジ袋くらいのサイズの袋から始めるのがオススメです。
・紙袋
片付けに使用するビニール袋、ゴミの種類によってはゴミ袋を突き破りそうなときありませんか？
私はそれが苦手なので紙袋にそういったゴミを入れてからゴミ袋に捨てていました。
なんとなく溜めていた紙袋も捨てられ一石二鳥です◎
・タイマー
片付けをするうえで大きな壁…それは”片付け始めること”です。
「後でやるからいいか。」「今度まとめて綺麗にしよう！」そんなことを思って片付けを放置したことありませんか？
勉強などもそうですが、”何かを始めることは気持ちの面でもハードルが凄く高い”と思います。
そこで私は「まず〇分だけ！」と少ない時間でタイマーを設定し、片付けることを優先に行いました。
そうすると気付いたら気分が乗り、想定より長い時間片付けを行うことが出来ていました。
もちろん、タイマーが鳴って終わらせても少し片付けは進んでいるので、自分のちょっとした成功体験が次のやる気への一歩にも繋がります。
4.汚部屋Before→After
ここまで汚部屋を片付ける手順やあると良いものを紹介しました。
では実際に私の片付けはどうなったでしょう？片付けると決めたサイドテーブルはこちらです↓
Before
サイドテーブルの周囲も散らかっているので余計散らかって見えます…。
細々したものがいっぱいですね。
After
片付きました！机上にあったモノを整理することに成功しました◎
※机上の荷物をただ移動させた、というわけではありません。
おまけ：片付け工程
モノをまず取り出し、残す残さないを決めてゴミ袋に入れていきました。
片付け中、賞味期限切れのサプリを発見。問答無用でゴミ袋行きに。
置きっぱなしにしていたチラシなど、千切っては捨てを繰り返しひたすらモノを減らします。
汚部屋を片付けるのに意識したこと
なんとかサイドテーブルの机上が見える状態に…！
片付け中に私が意識したことは2つ。1つ目は”片付け優先。掃除を極力しないようにする”です。
これは事前に読んでいた片付け本の影響でもあります。
片付けをすると一緒につい掃除を始めてしまうことってありますよね。「この汚れ、気になるな。どうやったら落ちるかな…。」とか。
すると、どんどん脇道に逸れてしまいます。
なので、私はホコリだけは取ると決めて、それ以外の掃除はし始めないことを心がけました。
2つ目は”疲れたら休むこと”です。片付けだけに集中出来たら確かに最高です。
ですが、仕事や普段の日常生活の中、苦手な片付けをするのは多少なりともストレスがかかることだと私は思います。
無理せずに、できる範囲から。これを意識してコツコツ片付けて行くことが出来ました。
5.まとめ
本記事では、片付けが苦手な私が自分の部屋を片付けながら「これなら片付け初心者の私でもできた！」という情報を部屋のBefore＆Afterとともにお届けしました。
＊汚部屋を片付ける手順
①収納用品を先に購入しない！まずはモノの整理から！
②片付ける場所を決める
③処分に悩むものを入れる一時保管場所を用意する
＊汚部屋の片付けにあると良いもの
・ゴミ袋
・紙袋
・タイマー
＊汚部屋を片付けるのに意識したこと
・片付け優先。掃除を極力しないようにする。
・疲れたら休む。
溜めてしまうと面倒な汚部屋掃除。
片付け方などは散らかり状態や、モノの種類でも異なってきます。
冷蔵庫の賞味期限切れ商品の片付けは大変でした…。
今回紹介したのは、私の部屋のほんの1スペースの話です。
ですが、1スペース片付けただけでも、私は達成感を得ることが出来ました(^^)！
さらに、「部屋をもっと使いやすい綺麗な空間にしたい！」という目標も生まれました。
これは私が汚部屋から脱出するための記念すべき1歩です。
「いつになったら全部片付けが終わるのか？」など不安なこともありますが、次はどこを片付けるかと今から楽しみです！
汚部屋の片付けに悩んでいる方、片付けが苦手な私が取り組んだ方法を参考に、ぜひ1分からでも片付けを始めてみてください。
少しでも汚部屋から脱出したい方のやる気に繋がれば幸いです！
ご覧いただきありがとうございました！
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